Lapkričio 8-ąją dieną minima Europos sveikos mitybos diena. Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ komanda pakvietė prisijungti į „Sąmoningo valgymo“ tiesioginę transliaciją Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ transliaciją.

Komanda kartu su vaikais taisyklingai susėdo prie stalo, aptarė, kas turi būti mūsų lėkštėje, į ką svarbu atkreipti dėmesį valgant. Vėliau buvo atlikta sąmoningo valgymo praktika.

Sąmoningo valgymo įpročiai gali padėti sukurti geresnį ryšį su maistu ir pačiu savimi.